Günlük hayatın yoğunluğu içinde pek çok şeyi yetiştirmeye çalışırken kendi sağlığımızı erteleyebiliyoruz. “Biraz daha bekleyeyim”, “Şimdi zamanım yok” ya da “Bir şikâyetim yok” diyerek kontrollerimizi sonraya bırakabiliyoruz. Ekim ayı, bu ertelemeyi durdurmak ve sağlığımıza zaman ayırmak için güçlü bir hatırlatmadır.
Kanser ve Hastalara Bir Umut Ol Yaşam ve Farkındalık Derneği olarak, Meme Kanseri Farkındalık Ayı’nda tüm kadınları doğru bilgiye ulaşmaya, sağlık kontrollerini önemsemeye ve önerilen taramalardan yararlanmaya davet ediyoruz.
Erken tanı için belirti beklemeyin
Meme kanseri erken dönemde herhangi bir belirti vermeyebilir. Kendinizi iyi hissetmeniz, tarama ihtiyacını ortadan kaldırmaz. Hastalığın erken evrede tespit edilmesi, tedavi başarısını artırabilir. Bu nedenle düzenli taramalar, sağlığımız için atabileceğimiz önemli adımlardan biridir.
Türkiye’de ulusal tarama programı kapsamında, herhangi bir şikâyeti olmayan 40–69 yaş arasındaki kadınlara iki yılda bir ücretsiz mamografi taraması önerilmektedir. Tarama hizmetleri ve başvuru yolları hakkında aile hekiminizden, Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezlerinden (KETEM) veya Sağlıklı Hayat Merkezlerinden bilgi alabilirsiniz.
Bedeninizdeki değişiklikleri önemseyin
Memede veya koltuk altında yeni bir kitle, meme şeklinde değişiklik, ciltte çekilme, meme ucunda içe dönme ya da özellikle kendiliğinden gelen kanlı akıntı fark ederseniz sağlık kuruluşuna başvurun. Bu değişiklikler tek başına kanser tanısı anlamına gelmez; ancak değerlendirilmesi gerekir. Bir belirti varsa rutin tarama tarihini beklemeyin.
Hastalarımızın yanında olmak da farkındalığın bir parçasıdır
Bir tanının ardından hastalarımızın ve ailelerinin hayatında yeni sorular, kaygılar ve ihtiyaçlar ortaya çıkabilir. Böyle zamanlarda dinleyen bir insanın, yardım eden bir elin ve güven veren bir desteğin değeri büyüktür.
Derneğimiz, gönüllü ekip arkadaşlarımız ve destekçilerimizle birlikte hastalarımızın yanında olmak için çalışıyor. İmkânlarımız doğrultusunda yardım ulaştırırken, hastalarımızın kişiliğine, mahremiyetine ve ihtiyaçlarına saygı duymayı önemsiyoruz. Her hastamızın kendini ifade edebilmesini ve ihtiyaç duyduğunda destek isteyebilmesini değerli buluyoruz.
Bu ekimde farkındalığı bir adıma dönüştürelim
Sağlık kontrolünüz için zaman ayırın. Tarama konusunda bilgi alın. Yakınlarınızı kontrollerini ertelememeleri için destekleyin. Tedavi gören bir yakınınıza nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun ve yanıtını dikkatle dinleyin.
Pembe kurdelenin taşıdığı mesajı günlük hayatımıza da taşıyalım: Kendimize özen gösterelim, doğru bilgiyi paylaşalım ve hastalarımızın yanında olalım.
Kendine zaman ayır. Kontrolünü erteleme.
Kanser ve Hastalara Bir Umut Ol Yaşam ve Farkındalık Derneği
